Caixa de Esperança Virtual - Aplicativo de Apoio à Saúde Mental
Virtual Hope Box (VHB) é um aplicativo para smartphone desenvolvido pela Agência de Saúde de Defesa para pacientes e provedores de saúde comportamental. Ele oferece uma variedade de ferramentas para auxiliar no enfrentamento, relaxamento, distração e pensamento positivo. O aplicativo permite a personalização de conteúdo com base nas necessidades individuais, permitindo que os pacientes o usem fora de ambientes clínicos.
Os usuários podem armazenar vários conteúdos multimídia, como fotos de família, vídeos, citações inspiradoras e músicas que consideram reconfortantes. Além disso, eles podem criar cartões de enfrentamento em colaboração com seus provedores para lidar com desafios pessoais. O aplicativo também oferece planejamento de atividades positivas, ferramentas de distração e exercícios de relaxamento, como imagens guiadas e respiração controlada.
Opinião usuários sobre Virtual Hope Box
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